News
Ходьба снижает риск возникновения депрессии
Испанские ученые из университета Кастилия-ла-Манча провели обзор исследований, посвященных ходьбе, и пришли к выводу, что прохождение 10 тысяч шагов в день значительно уменьшает риск возникновения депрессии. Отмечается, что чем больше шагов в день проходит человек, тем сильнее снижаются эти риски. Об этом сообщает Medical Xpress. Ученые провели обзор